건강 썸네일형 리스트형 커피를 끊어야 두통이 좋아지는 이유 , 카페인과 두통, 두통 원인, 커피중독, 편두통, 혈관성 두통 오늘 이제 이야기할 주제는 커피에 관한 것입니다. 커피가 어떤 때는 치료제로 쓰일 수도 있고, 어떤 때는 두통을 유발하기도 하는데 왜 그런지 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 만약 여러분이 두통도 있는데 커피를 마시고 싶다면 커피를 어떻게 어떤 식으로 마시면 되는지에 대해서 제가 알려드리도록 하겠습니다. 커피 자체보다는 주로 커피에 있는 카페인이 문제가 되는데요. 카페인이 들어있는 음료가 커피만 있는 것이 아니죠. 커피 외에도 요새 많이 마시는 에너지 드링크에도 카페인이 들어 있고 박카스에도 들어 있고 녹차 홍차 보이차 같은 발효한 차 종류에도 카페인이 들어 있고 콜라, 초콜릿, 코코아에도 들어 있습니다. 우리가 카페인 음료를 정말 많이 마시게 되는데 카페인이 우리 뇌에 어떤 역할을 하는지 설명을 먼저.. 더보기 설사, 장염 걸렸을 때 하면 안되는 3가지 설사 빨리 낫는 법 안녕하세요? 요즘에 설사 때문에 크게 고생하시는 분들이 많아졌습니다. 일반적인 설사가 아니라 멀쩡하던 분이 갑자기 물 설사를 하루에도 수차례 하는 건데요. 일명 폭풍 설사죠. 최근에 이 심한 설사로 병원을 찾아오시는 분들이 급증하고 있다고 합니다. 설사는 원인이나 나타나는 양상이 다양합니다. 평소에 장이 예민해서 조금만 신경 쓰거나 잘못 먹으면 변이 붉어지고 만성적으로 설사하는 분들도 있으실 거예요. 이렇게 만성 설사를 하는 경우에도 각종 미네랄이나 또 필요한 영양소 흡수가 제대로 안 되기 때문에 방치하시면 안 되고 원인에 따른 치료를 제대로 받으셔야 합니다. 그런데 오늘 말씀드리려고 하는 급성 설사는 만성 설사와는 다르게 여러분들이 당황해서 잘못 처치하면 굉장히 위험할 수 있기 때문에 몇 가지 주의 사.. 더보기 어깨 통증, 그 원인과 증상, 치료 어깨는 우리 몸 중에서 가장 회전 반경이 큰 관절입니다. 어깨에 문제가 생기는 경우가 아주 많이 있고요. 경험해 보신 분들도 있겠지만 흔히 이야기하는 오십견이나 충격 증후군 이런 게 있으면 잠을 잘 수가 없습니다. 자다가 뒤척이다가 어깨가 다기만 해도 깨는 경우까지 생기죠. 그래서 굉장히 심하게 아플 수 있는 그런 관절이다. 이렇게 말씀드리고 어깨를 간단히 해부학적으로 설명하면 이런 식의 어떤 좀 불안정한 구조입니다. 보랜 소켓이라고 해서 또 이게 회전 반경이 가장 크다 보니까 이게 탈구가 된다거나 또 여러 가지 문제가 될 수 있고 주변의 뼈들이 퇴행성 관절이 되면 회전 근개가 파열된다거나 또는 충격 증후군의 원인이 되기도 합니다. 또 주변에 많은 인대들이 붙어 있어서 캡슐과 인대들이 붙어 있기 때문에 .. 더보기 연골주사 프롤로주사 DNA주사 어떤 걸 맞아야 하나요? 팔다리가 쑤신다 어깨가 아프다 허리를 펼 수 없다 목이 너무 무겁다. 이럴 때 흔히 하는 말이 있죠 빨리 정형외과 가서 주사나 한 방 맞아야겠다. 그런데 주사 맞으면 괜찮을 거라는 믿음이 때로는 독이 될 수도 있습니다. 도대체 무슨 주사인지 제대로 모르고 맞는다면 돌이킬 수 없는 충격적인 문제가 생길 수도 있습니다. 실제 의료 현장에서 많이 사용되고 있지만 정확히 어떤 주사인지 모르고 맞는 주사 중 하나 오늘은4가지 주사에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 목차 1. DNA주사 2. PRP주사 3. 프롤로주사 4.연골주사 1. DNA주사 DNA 주사는 이름에서 알 수 있듯이 인체 조직과 가장 유사한 DNA 조각으로 치료하는 방법입니다. 손상된 조직의 재생을 목적으로 사용하기 때문에 증식 주사라고 말하기도 합니.. 더보기 무릎 연골 주사, 그 효과 및 부작용 무릎 관절염 치료 안녕하세요? 연골 주사 치료 아시다시피 무릎의 퇴행성 관절염 환자분께서는 6개월에 한 번씩 건강보험의 혜택으로 반복해서 치료받으실 수 있죠. 그런데 정말 많은 분들이 정말 궁금해하는 것이 있습니다. 바로 이 연골 주사 진짜 여러 번 계속 맞아도 안전한가요? 이 부분에 대해 오늘 알려드리고자 합니다. 1. 누적해서 맞다 보면 위험하지 않나요? 계속 누적해서 맞다 보면 위험하지 않나요?라는 질문에 대한 답입니다. 주사를 누적해서 계속 맞으면 뭔가 몸에 점점 더 해가 되지 않을까 걱정을 하실 때가 많죠? 이번 시간은 그 걱정을 덜어드리기 위해서 그간 발표된 연구 결과들을 근거로 설명을 드려보겠습니다. 먼저 환자분들께 가장 친숙한 연골 주사 일주일에 한 번씩 총 3회 맞는 연골 주사에 대해 이야기해 볼게요. 일.. 더보기 퇴행성 무릎관절염의 진행을 막는 7가지 방법 안녕하세요? 오늘은 제가 무릎 관절염의 진행을 막는 7가지 방법에 대해 설명을 드리려고 하는데요. 오늘 알려드리는 내용은 꼭 기억하시고 잘 활용하시기 바랍니다. 무릎 관절염의 진행을 막는 방법은 다음과 같습니다. 1. 무릎 관절염 진행상태를 알아야 한다. 첫 번째 관리의 시작점으로 본인이 무릎 관절염 몇 단계인지 꼭 알고 있는 게 좋습니다. 무릎 관절염은 별로 심하지 않은 1단계부터 아주 극심한 4단계까지 총 네 가지 단계로 진행이 되는데요. 무릎 관절염이 진행되는 동안 무릎 연골은 점점 달아 없어지게 됩니다. 물론 줄기세포라든가 미세천공술 등의 연골을 부분적으로 일부 재생시키는 방법들이 현재 개발되어 있기는 하지만, 전체적으로 달아버린 연골을 재생시킬 수 있는 방법은 아직 없기 때문에 한 번 연골이 달.. 더보기 당신의 치아가 시린 이유, 시큰한 이유, 잇몸 치약 쓰는 방법 오늘은 시린 이 때문에 고생하시는 분들을 위한 이야기를 해보려고 합니다. 특히 연세가 조금 드시거나 나이가 들면 시린 이 때문에 치과를 찾는 경우들이 많으세요. 우리가 보통 시리다고 얘기하는 것은 찬 것을 먹었을 때 시리거나 아니면 양치질을 할 때 시린 것은 치아가 시린 게 맞습니다. 치아가 시리고 뭔가 씹을 때 시린다고 표현하는 것은 잇몸 쪽에 문제가 있을 때 이런 표현을 주로 하게 되는 겁니다. 치아가 시린 이유 이가 시릴 때는 몇 가지 원인이 있어요. 치아의 구조에서 봤을 때 그 치아 껍데기가 범랑질이라는 신경과 세포가 없는 껍질 층이 하나 있고 그 내부에 상아질이라는 층이 있습니다. 이 상아질 같은 경우에는 이 치아 내부에 있는 치수 조직 신경들과 연결이 되어 있어서 시리거나 아픈 걸 느끼기 시작.. 더보기 잇몸병 없애는 가장 확실한 방법 잇몸치료 건강보험 혜택 1년에 4번 목차 1. 잇몸병의 네 가지 진단 2. 잇몸치료란 무엇인가? 3. 잇몸치료의 방법(스케일링) 4. 비수술적 잇몸치료 5. 건강한 잇몸을 위한 습관 안녕하세요? 오늘은 잇몸 치료에 관련된 내용과 잇몸치료 건강 보험 혜택에 대해 자세하게 알려드리고자 합니다. 끝까지 자세히 잘 읽어보시고 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 잇몸치료는 많이 할수록 좋습니다. 잇몸 치료는 다 보험이 적용되기 때문에 3개월에 한 번씩 받는 건 다 건강보험 적용이 됩니다. 그래서 비용이 더 저렴합니다. 일반적으로는 사람이 건강한 잇몸을 가지고 있다가 안타깝게도 치석이라든지 이물질이라든지 음식물들이 치아 사이로 들어가게 되면서 잇몸이 붓게 되고 이 상태로 가만히 놔두게 되면 잇몸뼈가 녹아내립니다. 그래서 나중에 치아가 흔들리게 되죠. 이.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
