고지혈증 썸네일형 리스트형 고지혈증 원인 3가지 우리 몸의 혈중에 불필요하게 과도한 지방이 지방 성분이 많은 것을 우리가 고지혈증이라고 합니다. 지방에는 콜레스테롤과 중성지방이라고 되어 있는데 이 중에서 콜레스테롤은 우리 몸에 있는 세포막을 구성하고 또 손상된 세포들을 치유해 주고요 또 재생하는 역할을 하고 또 호르몬을 만드는 아주 중요한 요소입니다. 또한 그 중성지방은 포도당과 함께 우리 몸에 아주 중요한 에너지원으로 작용을 하고 있습니다. 요즘에는 구조혈증이라는 말 대신에 좀 더 넓은 의미를 가지는 이상지질혈증이라는 용어를 사용하고 있는데 그것은 뭐 비슷한 의미이지만 이제 의학이 발전하면서 콜레스테롤을 구성하는 요소에 나쁜 것만 있는 것이 아니라 좋은 콜레스테롤 성분도 있다 하는 것을 알게 되었고 나쁜 콜레스테롤이 높은 것도 당연히 문제가 되지만 .. 더보기 고혈압에 좋은 음식 소개 및 치료법 고혈압의 정의 고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 혈압이란 심장에서 펌프질 하여 혈액이 동맥 벽에 가하는 힘을 말하며, 이 힘이 지나치게 강하면 동맥벽에 손상을 줄 수 있습니다. 혈압은 두 가지 숫자로 표현되는데, 이는 심장이 수축할 때와 이완할 때의 압력을 의미합니다. 정상 혈압은 120/80 mmHg 이하로 알려져 있으나, 이 수치가 130/80 mmHg 이상이면 고혈압으로 진단받게 됩니다. 고혈압이 심각한 이유는 증상을 쉽게 인지하기 어려우며, 치료하지 않을 경우 심장, 뇌, 신장 그리고 눈과 같은 중요한 장기에 영구적인 손상을 줄 수 있기 때문입니다. 고혈압의 치료 방법 고혈압 치료의 첫 단계는 생활 습관의 변화에서 시작됩니다. 규칙적인 운동은 심장을 강화시키고 혈압을 낮추는 효과적.. 더보기 이전 1 다음
