오메가3효과 썸네일형 리스트형 오메가3 꾸준히 먹으면 도대체 뭐가 좋을까요? 여러분들 오메가 3 꾸준히 드시고 계시죠? 사실 저도 꾸준히 먹고 있습니다. 그런데요 오메가 3를 먹으면서 당장 아 이게 내가 나한테 너무 좋다 이렇게 몸으로 느끼는 분들보다는 그냥 좋다니까 꾸준히 먹는데 이게 정말 나한테 뭐가 좋은 건지 모르는 분들도 굉장히 많으실 것 같아요. 사실 이론적으로는 많이 나와 있지만 내가 뭐를 경험하는 게 별로 없기 때문에 먹다가 많은 분들도 계실지 모르겠습니다. 그런데 오늘 제가요 바로 오랫동안 오메가 3를 꾸준히 먹었을 때 정말 어떤 효과가 나타나는지에 대한 아주 최근에 나온 논문을 하나 소개해 드리려고 합니다. 아주 유명한 의학 저널에 실린 대규모 연구가 있어서 소개해 드리니까요. 정말 좋은 시간이 될 것 같습니다. 궁금하시면 끝까지 읽어주세요! 오메가3 정말 효과있.. 더보기 이전 1 다음
