고혈압 썸네일형 리스트형 고혈압에 좋은 음식 소개 및 치료법 고혈압의 정의 고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 혈압이란 심장에서 펌프질 하여 혈액이 동맥 벽에 가하는 힘을 말하며, 이 힘이 지나치게 강하면 동맥벽에 손상을 줄 수 있습니다. 혈압은 두 가지 숫자로 표현되는데, 이는 심장이 수축할 때와 이완할 때의 압력을 의미합니다. 정상 혈압은 120/80 mmHg 이하로 알려져 있으나, 이 수치가 130/80 mmHg 이상이면 고혈압으로 진단받게 됩니다. 고혈압이 심각한 이유는 증상을 쉽게 인지하기 어려우며, 치료하지 않을 경우 심장, 뇌, 신장 그리고 눈과 같은 중요한 장기에 영구적인 손상을 줄 수 있기 때문입니다. 고혈압의 치료 방법 고혈압 치료의 첫 단계는 생활 습관의 변화에서 시작됩니다. 규칙적인 운동은 심장을 강화시키고 혈압을 낮추는 효과적.. 더보기 심장이 자주 쿵쾅거린다면 부정맥? 증상과 예방법 낮과 밤의 기온 차가 심한 환절기에 조심해야 할 질환 가운데 하나가 바로 부정맥인데요. 흔히 찬 바람이 불면 호흡기 질환만을 신경 쓰기 쉽지만 부정맥은 계절 변화의 영향을 받는 심혈관 질환의 최초 증상이자 돌연사의 원인이 될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 부정맥의 증상, 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 부정맥이란? 정상적이지 않은 심장 박동을 총칭하는 질환군 명을 말합니다. 하나의 질병이 아니기 때문에 다양한 증상이 생길 수 있는데요 대체로 두근거린다는 표현이 제일 많으시고요. 가슴이 철렁 내려앉거나 가슴이 자꾸 한숨이 자꾸 죄 지은 것처럼 뭔가 훔친 것처럼 두근거린다 숨을 쉬고 있는데 숨을 반만 쉬고 있는 것 같다 움직이면 어지러우면서 숨이 찬다 하는 분도 있습니다. 중풍을 일으키는 .. 더보기 이전 1 다음
